** Introduzzjoni
Iż-żejt tal-kannabidiol (CBD) sar dejjem aktar popolari f'dawn l-aħħar snin minħabba l-benefiċċji terapewtiċi tiegħu. Huwa estratt mill-pjanta tal-kannabis u huwa maħsub li joffri serħan minn diversi kundizzjonijiet tas-saħħa, inklużi ansjetà, uġigħ kroniku, u nuqqas ta 'rqad, fost oħrajn.
Is-CBD jiġi f'forom differenti, inklużi tinturi, kapsuli, kremi, u żjut vape, fost oħrajn. Vaping CBD huwa wieħed mill-aktar modi konvenjenti u effettivi biex jikkunsmawh. Madankollu, ħafna nies mhumiex żguri kemm għandhom jieħdu żejt CBD vape kuljum. F'dan l-artikolu, aħna ser niddiskutu kemm puffs ta 'CBD vape għandek tieħu kuljum.
** Nifhmu ż-żejt vape tas-CBD
Iż-żejt vape tas-CBD huwa forma kkonċentrata ta 'CBD li hija ddisinjata speċifikament għall-vaping. Huwa magħmul billi tħallat estratt tas-CBD ma 'żejt trasportatur, bħal gliċerina veġetali jew propylene glycol, u xi kultant togħmiet biex ittejjeb it-togħma.
Meta vape ż-żejt tas-CBD, jiġi assorbit fid-demm tiegħek kważi immedjatament, li jfisser li l-effetti tiegħu jinħassu ħafna aktar malajr minn forom oħra ta 'CBD.
** Id-doża ta 'kuljum rakkomandata ta' CBD
Id-dożaġġ ta 'CBD li għandek bżonn kuljum jiddependi fuq diversi fatturi, inkluż il-piż tiegħek, il-kundizzjoni tas-saħħa, u s-severità tas-sintomi tiegħek. M'hemm l-ebda doża waħda għal kulħadd għas-CBD, għalhekk huwa importanti li l-ewwel tikkonsulta mat-tabib tiegħek biex tiddetermina d-dożaġġ it-tajjeb għalik.
Cela dit, ħafna mill-manifatturi tas-CBD jirrakkomandaw li tibda b'doża baxxa u żżidha gradwalment sakemm issib id-doża t-tajba għalik. Id-doża tal-bidu rakkomandata għas-CBD hija ġeneralment bejn 10-25mg kuljum. Madankollu, xi nies jistgħu jeħtieġu doża ogħla, speċjalment dawk b'sintomi severi.
** Kemm-il nifs ta 'żejt vape CBD għandek tieħu kuljum?
In-numru ta 'puffs ta' żejt vape CBD li għandek tieħu kuljum jiddependi fuq bosta fatturi wkoll, inkluża l-qawwa taż-żejt CBD, id-daqs tal-pinna vape tiegħek, u l-frekwenza tal-użu.
Skartoċċ standard ta' 1ml ta' CBD vape oil normalment ikun fih madwar 100-200 puffs. Il-biċċa l-kbira tal-manifatturi tas-CBD jirrakkomandaw li tieħu bejn 1-3 puffs għal kull sessjoni, skont il-qawwa taż-żejt. Dan ifisser li skartoċċ jista' jdum bejn 1-2 ġimgħat, skont il-frekwenza tal-użu.
Jekk int ġdid għall-vaping CBD, huwa rakkomandat li tibda b'doża baxxa u żżidha gradwalment sakemm issib id-doża t-tajba għalik. Ibda b'daqqa waħda jew tnejn biss u stenna għal ftit minuti biex tara kif tħossok qabel tieħu aktar.
Ladarba tkun iddeterminat id-doża t-tajba għalik, tista 'vape CBD kemm għandek bżonn matul il-ġurnata biex timmaniġġja s-sintomi tiegħek.
** Fatturi li jaffettwaw id-dożaġġ ta 'żejt vape CBD
Hemm diversi fatturi li jistgħu jaffettwaw id-dożaġġ ta 'żejt vape CBD li għandek bżonn kuljum. Dawn jinkludu:
1. Il-piż tiegħek: Il-piż tiegħek huwa wieħed mill-fatturi ewlenin li jiddeterminaw kemm għandek tieħu CBD kuljum. Ġeneralment, iktar ma tkun itqal, aktar ser ikollok bżonn CBD.
2. Is-severità tas-sintomi tiegħek: Is-severità tas-sintomi tiegħek għandha wkoll rwol fid-determinazzjoni tad-dożaġġ tiegħek. Jekk is-sintomi tiegħek huma ħfief, jista 'jkollok bżonn doża aktar baxxa ta' CBD, filwaqt li jekk is-sintomi tiegħek huma severi, jista 'jkollok bżonn doża ogħla.
3. Il-qawwa taż-żejt tas-CBD: Il-qawwa taż-żejt tas-CBD taffettwa wkoll id-dożaġġ li għandek bżonn. Żjut tas-CBD ta 'qawwa għolja normalment jeħtieġu dożi aktar baxxi, filwaqt li żjut ta' qawwa baxxa jistgħu jeħtieġu dożi ogħla.
4. Id-daqs tal-pinna vape tiegħek: Id-daqs tal-pinna vape tiegħek jista 'wkoll jaffettwa kemm għandek bżonn CBD. Pinen vape iżgħar jeħtieġu inqas puffs, filwaqt li pinen akbar jistgħu jeħtieġu aktar puffs biex jinkisbu l-effetti mixtieqa.
** Konklużjoni
Bħala konklużjoni, in-numru ta 'puffs ta' CBD vape oil li għandek tieħu kuljum jiddependi fuq diversi fatturi, inkluż il-qawwa taż-żejt, il-piż tiegħek, u s-severità tas-sintomi tiegħek. Huwa importanti li tibda b'doża baxxa u żżidha gradwalment sakemm issib id-doża t-tajba għalik. Jekk m'intix ċert dwar id-dożaġġ it-tajjeb għalik, ikkonsulta mat-tabib tiegħek jew espert kwalifikat tas-CBD.