Kif tikkalkula d-dożaġġ tas-CBD?
Meta tikkonsma gummies, kapsuli jew softgels tas-CBD, id-dożaġġ huwa tipikament espress għal kull unità. Per eżempju, jista 'jkun hemm 50 milligramma ta' CBD f'kull gummy individwali. Dawn il-prodotti ma joffrux ħafna flessibilità ta 'dożaġġ peress li inti ma tistax taqsam kapsuli faċilment. Pereżempju, jekk kapsula waħda softgel ma tatx ir-riżultat mixtieq tiegħek, inti jkollok tieħu kapsula sħiħa oħra, u tirdoppja d-doża totali.
Iż-żejt tas-CBD, min-naħa l-oħra, jagħmilha aktar faċli, biex tibda b'doża żgħira. Iżda l-kalkolu tad-dożaġġ taż-żejt tas-CBD jista 'jkun inqas sempliċi. Iż-żjut u t-tinturi għandhom tendenza li jiġu fi flixkun ta’ qtar u, tipikament, il-volum totali tal-likwidu u l-kontenut tas-CBD biss huma elenkati fuq it-tikketta. Pereżempju, it-tikketta tista' sempliċement tiddikjara li hemm 1,500 milligramma ta' CBD fil-flixkun tal-30-millilitru.
Imma kif jidher millilitru 1? Minħabba n-nuqqas attwali ta 'regolamentazzjoni tas-CBD, dan il-kalkolu jista' jkun diffiċli. Ibda billi ssib il-volum ta' qatra waħda fil-qtar tiegħek, li normalment ikun 0.05 millilitri, skond Dr Bugailiskis. Jekk m'intix ċert, staqsi lill-kumpanija.
Hawn fejn tidħol il-matematika. Ejja nkomplu bil-flixkun 30-millilitru b'1,500 milligramma ta'CBDu 0.05 millilitri f'qatra waħda bħala l-eżempju tagħna.
1500mg÷30mL=50 mg/mL
Dan il-flixkun fih 50 milligramma ta’ CBD għal kull millilitru. Ejja naraw kemm hemm milligrammi f'qatra:
50mg/mL × 0.05mL/qatra=2.5mg/qatra
Kull qatra fiha 2.5 milligrammi ta 'CBD.
Sussegwentement, tista 'tikkalkula kemm għandek bżonn taqtar biex tilħaq id-dożaġġ tal-mira tiegħek. Ejja ngħidu li trid tikkonsma 25 milligramma kuljum.
25mg÷2.5mg/qatra=10 qtar
10 qatriet ×2.5mg=0.5mL
B'dan il-kalkolatur tad-dożaġġ taż-żejt tas-CBD bħala l-gwida tiegħek, issib li għandek bżonn tikkonsma 10 qatra, jew 0.5 millilitri, biex tilħaq 25 milligramma. U jekk għandek il-ħsieb li tikkonsma 25 milligramma kuljum, tista' tistenna li dan il-flixkun partikolari jservi bħala provvista ta' 60-ġurnata.
Xi prodotti tas-CBD jagħmlu xi ftit minn din il-matematika għalik u juru kemm hemm milligrammi f'millilitru, xi wħud saħansitra jimmarkaw dawn il-punti fuq il-qattara sabiex tkun taf eżattament x'qed tieħu.
Ċart tad-Dożaġġ tas-CBD għal Mard Differenti
Mingħajr l-approvazzjoni tal-FDA, hemm ftit gwida fl-Istati Uniti dwar kemm CBD persuna għandha tikkonsma għal diversi kundizzjonijiet.
F'ħafna studji mediċi dwar is-CBD, tara dożi amministrati jilħqu mijiet ta 'milligrammi kuljum, li tinstema' severa meta mqabbla mal-eżempju tagħna tad-dożaġġ tal-bidu ta' 25 milligramma. Madankollu, Steven Phan, fundatur ta 'Come Back Daily, dispensarju tas-CBD fi New York, jindika li l-pazjenti f'dawn l-istudji spiss qed iħabbtu wiċċhom ma' flare-ups serji u kundizzjonijiet li jikkawżaw uġigħ meta mqabbla mal-klijenti tad-dispensarju ta 'kuljum.
Hawn taħt hemm dożaġġi tas-CBD studjati klinikament ibbażati fuq mard u kundizzjonijiet differenti. Nota: Xi wħud mill-formulazzjonijiet studjati kien fihom it-THC ukoll—mhux ir-riċerka kollha tad-dożaġġ disponibbli żżomm strettament mas-CBD.
| KUNDIZZJONI | DOŻA* |
|---|---|
| Ansjetà | 300mg–600 milligramma kuljum[1][2] |
| Agħżel forom ta 'epilessija | Tibda minn 2.5 milligrammi għal kull kilogramma tal-piż tal-ġisem tal-persuna darbtejn kuljum[3] |
| Uġigħ newropatiku ċentrali u relatat mal-kanċer | Massimu ta’ 30 milligramma kuljum (jew 12-il sprej)[4] |
| Vizzju tal-opjojdi | 400 jew 800 milligramma kuljum[5] |
| Artrite | Massimu ta’ 30 milligramma kuljum (jew 12-il sprej), jew 250 milligramma applikati topikament[4] |
| * Id-dożaġġi huma bbażati biss fuq riżultati ta' studji kliniċi żgħar u għal żmien qasir fejn is-CBD wera suċċess sinifikanti fuq il-plaċebo. Huma meħtieġa studji ħafna akbar biex tissaħħaħ aktar l-evidenza. | |
Epidiolex approvat mill-FDA jamministra CBD mill-ħalq bħala likwidu biex jikkura aċċessjonijiet assoċjati mas-sindromu Lennox-Gastaut, is-sindromu Dravet u l-kumpless tal-isklerożi tuberuża. Id-dożaġġ ta' Epidiolex huwa determinat billi jittieħed kont tal-piż tal-pazjent f'kilogrammi (kg).
Diversi pajjiżi, inklużi l-Kanada u r-Renju Unit, approvaw l-użu ta 'Sativex, sprej orali b'ammonti ugwali ta' CBD u THC, biex jikkura l-uġigħ li ġej minn sklerożi multipla. Il-Kanada approvatha wkoll għat-trattament tal-uġigħ tal-kanċer.
Il-komunità medika u tar-riċerka għad fadlilha triq twila qabel ma ssib liema doża taħdem l-aħjar għal kull kundizzjoni. Fuq livell individwali, il-konsumaturi jistgħu jesperimentaw b'kawtela sakemm isibu dak li jaħdem l-aħjar għalihom.
Kif tieħu s-CBD
Modi popolari biex tieħu s-CBD jinkludu:
Żjut u tinturi (estratti ta’ materjal tal-pjanti maħlul fl-etanol):Likwidu li jiġi fi flixkun bi qtar
Gummies:Ħelu artab u li jintmagħdu li ħafna drabi jkollu togħma tal-frott
Sprejs:Likwidu li jiġi fi flixkun b'żennuna għall-bexx fil-ħalq
Kapsuli:Pilloli jew softgels li jinbelgħu mill-ħalq
Vapes:Żejt tas-CBD li jissaħħan mingħajr tqabbid, li jirriżulta fi fwar li jittieħed man-nifs
Fjura:Pjanta tal-qanneb imnixxef li ħafna drabi titqabbad u affumikata
Li jittiekel:Kwalunkwe ikel li ż-żejt tas-CBD ġie miżjud miegħu, bħal brownies jew chips
Xorb:Kwalunkwe xarba li hija infuża bis-CBD, ħafna drabi fil-forma ta 'estratt tal-qanneb
Il-prodott tal-għażla tiegħek tas-CBD se jiddependi ħafna fuq il-preferenzi personali tiegħek, kif ukoll il-baġit tiegħek peress li l-prezzijiet ivarjaw skont il-qawwa tal-ingredjenti u l-proċessi tal-manifattura. Mezzi differenti joffru wkoll livelli varji ta 'bijodisponibilità—jew kemm minn dak li tieħu huwa attwalment assorbit fid-demm tiegħek biex ikollu effett. Pereżempju, jekk tiekol 10 milligrammi ta’ CBD permezz ta’ millilitru ta’ likwidu, ġismek jista’ jassorbi madwar 60% minnu, jew madwar 6 milligrammi.
Il-kannabinojdi ġeneralment għandhom bijodisponibilità baxxa meta mqabbla ma 'sustanzi oħra, skont Jordan Tishler, MD, tabib li jispeċjalizza fit-trattament tal-kannabis f'Massachusetts. Madankollu, "prodotti li fihom emulsjonanti bħall-isfar tal-bajd (brownies) jew leċitina (xi gummies) jagħmlu aħjar," huwa jgħid.
B'dan il-mod, l-inġestjoni tas-CBD permezz ta 'gummies jew edibles oħra tista' tieħu aktar żmien biex tidħol fis-seħħ peress li s-CBD irid jivvjaġġa lejn is-sistema diġestiva tiegħek biex jitkisser u jiġi assorbit.
n Tweġiba għall-Epidemija Opjojdi?
Minħabba l-effett inibitorju tiegħu, iż-żejt tas-CBD jista 'jgħin biex jimmaniġġja l-kawżi tax-xenqa u l-ansjetà fin-nies li jużaw l-eroina. "Mill-perspettiva tar-riċerka, hemm dejta interessanti li trid tiġi kkonfermata," jgħid Dr Ring.
Xi riċerka sabet li l-irġiel u n-nisa li jużaw iż-żejt tas-CBD esperjenzaw effetti tax-xenqa mnaqqsa f'individwi astinenti mid-droga. Fi studju għal żmien qasir, 42 pazjent li ħadu ż-żejt tas-CBD rrappurtaw xewqat imnaqqsa sa ġimgħa wara d-doża tagħhom tas-CBD.
Dr Ring jgħid li s-sejbiet huma sinifikanti, u jissuġġerixxu li ż-żejt tas-CBD jista 'jkun għodda qawwija biex tgħin lill-individwi li jfittxu għajnuna għall-vizzju.
Bottom Line
Għad hemm ħafna x'jinftiehem dwar iż-żejt tas-CBD, u Dr Ring ikompli jfittex tweġibiet addizzjonali. Riċentement wettqet studju inizjali dwar iż-żejt tas-CBD. "Naħseb li f'dan il-punt, kemm il-professjonisti kif ukoll il-pazjenti ma jafux liema prodott għandhom jużaw jew kemm-il darba," tispjega. "Naħseb li jkollok tweġibiet għal dawk il-mistoqsijiet jista 'jgħin."
Dr Adams iżid, "CBD probabbilment mhux daqshekk ta 'ħsara, iżda m'għandniex nistennew li tkun mediċina. Qed tiġi promossa għal kull tip ta' skopijiet li għalihom qatt ma ġie studjat."
Huwa importanti li tkellem lill-provveditur mediku tiegħek qabel tibda tuża ż-żejt tas-CBD, għax jista' jinteraġixxi ma' mediċini oħra li tista' tkun qed tieħu. Dr Ring jagħti parir ukoll li tħares lejn it-tikketti bir-reqqa u tixtri prodotti ta 'kwalità. In-nuqqas ta’ regolamentazzjoni jfisser li kwalunkwe ħaġa onlajn tista’ tiġi kompromessa faċilment, u l-kwalità tista’ tvarja ħafna. Hija tissuġġerixxi li inti "taqra r-reviżjonijiet biex tiżgura li tkun ġiet ittestjata, l-ingredjenti huma vverifikati u ma jkunx hemm kontaminanti."