Kif Tuża Żejt tas-CBD Għall-Benefiċċji Ottimi: Gwida Sħiħa

Tħossok bħal ħuta ċkejkna fl-oċean vast taż-żejt tas-CBD? Għandek mistoqsijiet bħalkif tuża ż-żejt tas-CBD?

Afda magħna, m'intix waħdek!

Probabilment smajt kollox dwar il-benefiċċji aqwa li għandu x’joffri ż-żejt tas-CBD pur – mit-tnaqqis tal-ansjetà sal-ġestjoni tal-uġigħ kroniku persistenti – iżda meta jiġi biex tużah fil-fatt, il-proċess jista’ jħossu daqsxejn kbira. Tista' ssib ruħek tistaqsi mistoqsijiet bħal:

"Jien anke nagħmel dan id-dritt?"

"Kemm żejt tas-CBD għandi nieħu għall-kwistjonijiet tiegħi?"

"X'tip ta 'żejt tas-CBD għandi nieħu?"

Dawn huma l-mistoqsijiet li nisimgħu l-ħin kollu, u rridu li tkun taf, tajjeb li tistaqsihom. L-amministrazzjoni taż-żejt tas-CBD hija vjaġġ b'ritmu personali u kulħadd għandu l-esperjenzi uniċi tiegħu.

Heck, niftakru l-ewwel darba li ddeċidejna li nippruvaw iż-żejt tas-CBD. Ħassejtni li konna nibdew esperiment top-sigriet, u l-uniċi istruzzjonijiet li kellna kienu sett ta 'suġġerimenti ta' dożaġġ kriptiku u flixkun żgħir ta 'żejt CBD derivat mill-qanneb.

Kellna ħafna mistoqsijiet ukoll:Tibla’ ż-żejt tas-CBD? Togħrokx fil-ġilda tiegħek? Għandna nimpjegaw xjenzat biex jgħinna?

M’għandniex xi ngħidu, konna maħkuma. Imma konna determinati li nisfruttaw il-benefiċċji ta 'paċifikazzjoni taż-żejt tas-CBD.

B'hekk beda l-vjaġġ tagħna tas-CBD... Bdejna nitgħallmu dak kollu li hemm x'tkun taf dwar l-inġestjoni tas-CBD għall-benefiċċji mediċinali tagħha. U fil-proċess, mhux biss ksibna fehim profond tal-amministrazzjoni taż-żejt tas-CBD, iżda ħloqna wkoll il-linja tagħna stess ta 'żjut tas-CBD - kull wieħed bil-proprjetajiet uniċi ta' fejqan tiegħu.

Hekk hu,Highline Wellnesstwieled mill-esperjenza personali tagħna bil-benefiċċji inkredibbli tas-CBD għas-saħħa mentali tagħna. U issa, aħna nħossu responsabbiltà li naqsmu l-għarfien tagħna miegħek. Għax nafu x’inhi li tħossok mitluf f’baħar ta’ informazzjoni konfuża u kontradittorja, u ma rridux li ħaddieħor jissielet kif għamilna aħna.

BilHighline Wellness, aħna qegħdin hawn biex inkunu l-gwidi tiegħek u ngħinuk tinnaviga fid-dinja taż-żejt tas-CBD b'kunfidenza u faċilità.

Allura għaqqad il-bokkla, aqbad in-notepad tiegħek, u ejja nagħtu ħarsa fil-fond dwar kif tuża ż-żejt tas-CBD bil-mod it-tajjeb. Flimkien, intemmu l-konfużjoni darba għal dejjem!

Kif tuża s-CBD b'mod korrett?

Biex tikseb il-benefiċċji taż-żejt tas-CBD pur, għandek bżonn biss li tapplika dawn il-ftit passi:

1. Agħżel it-Tip ta 'Tintura taż-Żejt tas-CBD li Trid tuża

Hemm diversi tipi differenti ta 'żjut tal-qanneb tas-CBD fis-suq. Xi wħud fihom biss żejt CBD pur derivat mill-qanneb, filwaqt li oħrajn fihom togħmiet, terpeni, u ingredjenti miżjuda biex jimmiraw bżonnijiet speċifiċi.

Imma hawn fejn l-affarijiet isiru diffiċli... Hemm ukoll spettri differenti ta 'żjut tas-CBD. Per eżempju, hemm tliet spettri differenti ta 'CBD li għandek tikkonsidra

Żejt CBD ta' Spettru Sħiħ

Fih il-kannabinojdi u t-terpeni kollha li jinsabu fil-pjanta tal-kannabis. Dan jinkludi wkoll 0.3% tat-THC.

Filwaqt li dan l-ammont ta 'THC mhux se jġiblek għoli, jakkumula fis-sistema tiegħek maż-żmien, li jista' jżid iċ-ċansijiet tiegħek li tfalli test tad-droga. Madankollu, iż-żejt tas-CBD full-spectrum huwa effettiv ħafna minħabba l-kannabinojdi miżjuda u t-terpeni terapewtiċi.

Żejt CBD ta' Spettru Wiesgħa

Fih dak kollu li għandu x’joffri ż-żejt tas-CBD bi spettru sħiħ, nieqes it-THC. Biż-żejt tas-CBD ta 'spettru wiesa', ikollok il-benefiċċji kollha tas-saħħa aqwa mingħajr ir-riskju li takkumula THC fis-sistema tiegħek.

Iż-żejt tas-CBD ta 'spettru wiesa' huwa oerhört effettiv u mfaħħar talli joffri eżenzjoni tremenda u bilanċ intern.

Żejt iżolat tas-CBD

Fih l-aktar ammont pur ta’ CBD, normalment 99-100%. Waħdu, l-iżolat tas-CBD huwa inqas effettiv kemm miż-żejt tas-CBD ta 'spettru sħiħ kif ukoll ta' spettru wiesa '. Dan huwa minħabba l-effett madwaru tal-kannabinojdi u t-terpeni kollha li jaħdmu flimkien.

Madankollu, il-benefiċċju tal-iżolat tas-CBD huwa li ma fih assolutament l-ebda THC minħabba li ġie mqaxxar kompletament għal CBD naturali kollu.

Hawn fuqHighline Wellness, noffru t-tinturi taż-żejt tas-CBD li ġejjin:

Premium CBD Oil - Li jiġi f'żewġ togħmiet differenti: Mint u Citrus.

CBD Night Oil għall-Irqad - Dan jiġi f'togħma ta 'mint u fih taħlita ta' rqad terapewtiku ta 'pepermint organiku, CBD, u melatonin.

Żejt tal-Enerġija tas-CBD - Li jiġi f'togħma tad-dulliegħa kollha naturali u fih taħlita terapewtika enerġizzanti ta 'weraq tat-tè aħdar u CBD.

Żejt tal-Immunità tas-CBD - Li jiġi f'togħma taċ-ċitru naturali kollha u fih taħlita ta 'sbuħ, faqqiegħ Chaga u CBD li jsaħħaħ l-immunità.

Aħna noħolqu l-prodotti tas-CBD tagħna kollha b'CBD ta 'spettru wiesa' għaliex nemmnu li l-konsumaturi tagħna jistħoqqilhom jesperjenzaw l-effett sħiħ tal-madwar mingħajr l-inkwiet li THC jinbena fis-sistema tagħhom.

Ladarba tiddeċiedi dwar liema żejt tas-CBD tixtieq tuża, imbagħad trid tiddeċiedi dwar is-saħħa.

2. Agħżel il-Qawwa taż-Żejt tas-CBD Tiegħek

L-għażla tas-saħħa taż-żejt tas-CBD tiegħek tista 'tkun delikata jekk int ġdid fl-industrija tal-qanneb. Allura, se nkissruh b'mod sempliċi ħafna.

Is-saħħa taż-żejt tas-CBD tiegħek hija ddeterminata mit-total ta 'milligrammi ta' CBD għal kull flixkun tat-tintura.

Pereżempju, tintura ta' 30ml li fiha żejt CBD ta' 1,000mg hija darbtejn aktar b'saħħitha minn flixkun taż-żejt CBD ta' 500mg, 30ml. Jiġifieri jekk qed tikkunsidra li tixtri dawk iż-żewġ qawwiet differenti tas-CBD mill-istess marka tal-qanneb. Jekk le, il-kontenut totali li jkun f'dik it-tintura jista 'ma jkunx l-istess.

Hawn fuqHighline Wellness, aħna inġenji tinturi tagħna taż-żejt CBD f'firxa ta 'saħħiet. Dan jippermetti lil kulħadd l-għażla li jikseb l-esperjenza perfetta taż-żejt tas-CBD għall-bżonnijiet speċifiċi tagħhom.

It-tinturi tagħna taż-Żejt tas-CBD huma fil-qawwiet li ġejjin:

Minħabba li l-Premium CBD Oil tagħna jiġi f'varjetà ta 'saħħiet, tista' faċilment tagħżel liema saħħa taħdem l-aħjar għalik u għall-bżonnijiet speċifiċi tiegħek.

Madankollu, jekk int ġdid għas-CBD, nirrakkomandaw ħafna li tibda b'qawwa aktar baxxa, 250mg jew 500mg. L-aħjar huwa li tħaffef triqtek fis-CBD biex tiddetermina l-post ħelu tiegħek.

3. Imla l-Qtar tat-Tintura bid-Dożaġġ Proprju taż-Żejt tas-CBD

Issa li taf il-qawwiet differenti taż-żjut tas-CBD, issa trid issib kemm għandek tieħu żejt tas-CBD.

Jekk tħares lejn il-muntanji ta 'studji madwar is-CBD, issib li ħafna minnhom jinvolvu żejt tas-CBD. Imma dak li m'intix ser issib huwa ċart tad-dożaġġ tas-CBD konkret. Dan għaliex kull persuna hija mibnija b'mod differenti u għandha l-kwistjonijiet speċifiċi tas-saħħa tagħha.

Peress li m'hemm l-ebda linji gwida għad-dożaġġ tas-CBD, l-industrija tal-qanneb ħalliet f'idejn ditti ta' fama tal-qanneb biex jiddeterminaw rakkomandazzjoni sikura għad-dożaġġ tas-CBD.

Kwalunkwe marka ta 'CBD ta' fama se tirrakkomanda lill-klijenti tagħhom biex jibdew b'dożaġġ baxx ta 'CBD u mbagħad iżidu gradwalment dak id-dożaġġ sakemm jilħqu l-effett mixtieq.

Żomm f'moħħok li d-dożaġġ taż-żejt tas-CBD jeħtieġ paċenzja u ħafna esperimentazzjoni. Jekk int ġdid għaż-żejt tas-CBD, ikkunsidra li tibda b'8mg biss. Dan ikun taqtar wieħed sħiħ tal-flixkun tat-tintura ta' 250mg, nofs taqtar ta' flixkun tat-tintura ta' 500mg, u kwart ta' qtar ta' flixkun tat-tintura ta' 1,000mg.

Hawn huma ftit fatturi oħra li għandek tikkonsidra meta tiddetermina d-dożaġġ perfett taż-żejt tas-CBD:

Il-piż tiegħek

L-eta 'tiegħek

Is-sess tiegħek (raġel jew mara)

Għalxiex qed tuża ż-żejt tas-CBD?

Jekk qed tuża żejt CBD għall-uġigħ, allura jista 'jkollok bżonn tieħu aktar minn 8 mg ta' żejt CBD. L-użu taż-żejt tas-CBD għall-ansjetà jista 'wkoll jeħtieġ doża aktar b'saħħitha.

Dożi żgħar ta 'CBD huma tajbin biex terġa' tinkiseb l-enerġija u sempliċement jinżamm bilanċ intern.

Cela dit, hawn fuqHighline Wellness, inħeġġuk tibda bil-mod u b'dożaġġ baxx, speċjalment jekk int ġdid għas-CBD. Madankollu, jekk ikkunsmajt iż-żejt tas-CBD qabel imma qed tfittex li taqleb għal Highline CBD Oil, kun żgur li ssegwi l-istruzzjonijiet tad-dożaġġ tagħna fuq in-naħa ta’ wara tal-flixkun taż-żejt tas-CBD.

Tista 'timla l-qattara sa it-triq kollha, jew ftit ftit. Iż-żejt tas-CBD tagħna huwa sikur għalik biex tieħu kemm għandek bżonn meta jkollok bżonnha l-aktar.

4. Erħi ż-Żejt tas-CBD Mill-Qtar Taħt Ilsienek

L-aktar mod popolari u effettiv biex tiġbor is-CBD huwa billi tpoġġi ż-żejt tas-CBD taħt ilsienek u żżommu hemm għal 30 sekonda.

Ir-raġuni li dan il-metodu huwa tant effettiv hija li s-CBD jiġi assorbit mill-vini taħt ilsienek.

Madankollu, hemm modi oħra kif tista 'tuża ż-żejt tas-CBD.

Pereżempju, tista 'żżid ftit qtar ta' żejt tas-CBD max-xarba favorita tiegħek, bħall-kafè, it-te jew l-smoothie. Tista 'anki tamministra żejt tas-CBD f'waħda mir-riċetti favoriti tiegħek, bħal cookies homemade jew dressing għall-insalata. Mela jekk qed tistaqsi: Tibla’ ż-żejt tas-CBD? It-tweġiba hija iva, dan huwa mod wieħed kif tista 'tibel is-CBD.

Xi nies saħansitra għandhom iż-żejt tas-CBD imħallat fil-lozjonijiet u l-kremi favoriti tagħhom biex jieħdu r-rutina tal-kura tal-ġilda tagħhom għal-livell li jmiss. Jew jistgħu saħansitra japplikaw iż-żejt tas-CBD direttament fuq il-ġilda tagħhom bħala topiku tas-CBD.

Hawn fuqHighline Wellness, Inħeġġuk tieħu ż-Żjut tas-CBD tagħna b'kull mod li tagħżel. Cela dit, it-tqegħid taż-Żjut tas-CBD tagħna taħt ilsienek huwa bil-bosta l-aktar metodu effettiv.

5. Żviluppa Rutina CBD Konsistenti u Evalwa l-Progress Tiegħek

Il-konsistenza hija essenzjali jekk trid verament tisfrutta l-benefiċċji sħaħ taż-żejt tas-CBD pur.

Tara, meta tkun għadek tibda, tista' ma tinnota xejn mill-użu taż-żejt tas-CBD, iżda dan ma jfissirx li mhux qed jaħdem. Ifisser biss li għandek bżonn tkompli tesperimenta. Anke tobba konvenzjonali jesperimentaw bid-dożaġġ li jużaw mediċini farmaċewtiċi differenti.

Iż-żejt tas-CBD huwa kannabinojde ġentili ħafna u terapewtiku ħafna li jaffettwa lil kulħadd b'mod differenti. Filwaqt li xi nies jinnutaw il-benefiċċji taż-żejt tas-CBD mill-ewwel, oħrajn jistgħu jeħtieġu ftit aktar ħin.

Għal din ir-raġuni, jekk trid tesperjenza l-aħjar riżultati, inħeġġuk tiżviluppa u żżomm ma 'rutina tas-CBD għal mill-inqas 30 jum. U matul dawk it-30 jum, evalwa l-progress tiegħek.

Ħu noti dwar kif tħossok qabel u wara li tikkonsma ż-żejt tas-CBD kuljum. Sa jum 30, inti tista 'tkun sorpriż dwar kemm dan il-kannabinojde aqwa jista' jkun effettiv għas-saħħa u l-benessri ġenerali tiegħek.

X'jagħmel iż-Żejt tas-CBD?

Żejt tas-CBD ta 'kwalità għolja, maħluq minn ditti ta' fama tal-qanneb, huwa ppakkjat b'ħafna proprjetajiet terapewtiċi. U huma dawn il-proprjetajiet li jgħinu biex jerġa 'jdaħħal il-bilanċ lura fil-ġisem ġenerali tiegħek.

Tara, iż-żejt tas-CBD għandu influwenza qawwija u konnessjoni mas-Sistema Endocannabinoid tagħna stess, jew ECS fil-qosor.

Issa, l-ECS tagħna huwa magħmul minn ċelluli riċetturi, enżimi u endokannabinojdi, u jistgħu jinstabu madwar il-ġisem tagħna, inklużi:

Moħħ

Sistema immuni

Sistema nervuża, u aktar

Fil-qosor, l-ECS tagħna hija responsabbli biex iżżomm il-ġisem tagħna f'bilanċ u jaħdem b'mod normali. Iżda anke l-ECS tagħna jista 'jintrema' barra mill-bilanċ kultant, minn xi ħaġa li x-xjenzati jsejħu Defiċjenza Klinika ta' Endokannabinojdi (CED).

CED ifisser li l-ECS tiegħek mhux qed jipproduċi biżżejjed endocannabinoids biex iżomm kollox f'bilanċ, bħall-irqad, l-aptit, il-burdata, l-uġigħ, eċċ.

Ix-xjentisti nnutaw konnessjoni bejn is-CED u l-kwistjonijiet tas-saħħa li ġejjin:

Limitu aktar baxx tal-uġigħ

Emigranja

Fibromyalgia

Sindromu tal-musrana irritabbli (IBS)

Huma jaħsbu wkoll li jista 'jkollha x'taqsam ma' żieda fl-infjammazzjoni, problemi tas-sistema nervuża, problemi tad-diġestjoni, tibdil fil-burdata, u disturbi fl-irqad.

Allura, X'jagħmel is-CBD, tistaqsi?

Ukoll, biex jgħinu fis-CED, ix-xjentisti kienu qed ifittxu mediċini li jaħdmu bħala agonist tar-riċettur CB1. U kif jirriżulta, ix-xjenzati huma partikolarment kurjużi dwar is-CBD minħabba li jaġixxi wkoll bħala agonist CB1. Huma meħtieġa aktar studji biex jikkonfermaw dan, iżda huwa interessanti li wieħed jara li x-xjenzati qed jimbuttaw għal aktar studji dwar is-CBD sempliċement minħabba l-mekkaniżmi uniċi tiegħu fil-ġisem tal-bniedem.

Dan iwassalna għal...

Nista' Nixrob l-Ilma Wara li nieħu ż-Żejt tas-CBD?

Assolutament! M'hemm l-ebda ħsara fl-ilma tax-xorb wara li tieħu ż-żejt tas-CBD. Kun żgur li tistenna 30-60 sekondi qabel ma tieħu l-H2O tiegħek. Hawn għaliex...

Jekk qed iżżomm iż-żejt tas-CBD taħt ilsienek, huwa speċjalment importanti li tistenna mill-inqas 30 sekonda jew aktar qabel ma tixrob xi ilma. Dan jagħti lill-vini taħt ilsienek biżżejjed żmien biex jassorbu sew iż-żejt tas-CBD, li jista 'jgħin biex tiżdied l-effettività tiegħu.

Cela dit, naturalment tista 'tħoss il-ħeġġa li tibla' wara li żżomm iż-żejt tas-CBD taħt ilsienek għal ftit żmien. Tinkwetax, dan huwa kompletament normali! Wara 30-60 sekondi, tista' timxi 'l quddiem u tixrob ilma kemm tixtieq.

Inħeġġuk biex tibqa' idratat, peress li tista' tgħin biex tappoġġja s-saħħa u l-benessri ġenerali tiegħek. Jista 'wkoll jgħin biex jittrasporta kwalunkwe żejt tas-CBD li jkun fadal fis-sistema diġestiva tiegħek.

Issa li taf kif tikkonsma sew iż-żejt tas-CBD bil-mod it-tajjeb, jista 'jkollok xi mistoqsijiet dwar it-tifsira taż-żejt tas-CBD.

Żejt tas-CBD Spjegat

Cannabidiol, jew CBD, huwa kompost kollu naturali li jinsab fi ħdan il-pjanta tal-kannabis.

Issa tinkwetax, b'differenza mit-THC relattiv psikoattiv tiegħu, is-CBD mhux se jġiblek għoli. Ix-xjentisti skoprew li proporzjonijiet ogħla ta 'CBD jistgħu fil-fatt jikkontrobattu l-effetti psikoattivi tat-THC.

Huwa għalhekk li l-prodotti tas-CBD ta 'spettru sħiħ mhux se jġibuk għoli. L-ammont ta 'CBD preżenti fil-flixkun jegħleb ħafna l-ammont ta' THC fil-flixkun. Madankollu, dan ma jbiddilx il-fatt li t-THC xorta jista' jibni fis-sistema tiegħek. Għal din ir-raġuni, ħafna nies jippreferu żejt CBD ta 'spettru wiesa'.

Cela dit, biex jinħoloq żejt CBD mediċinali effettiv ħafna, il-kompost tas-CBD għandu l-ewwel jiġi estratt mill-pjanta tal-kannabis. Dan isir billi jintużaw diversi metodi, bħall-estrazzjoni tas-CO2 jew l-estrazzjoni tal-etanol. Dawn il-metodi ta 'estrazzjoni huma bil-bosta l-aktar metodi nodfa u sikuri użati fl-industrija tal-qanneb.

Ladarba s-CBD jiġi estratt mill-pjanta tal-qanneb, imbagħad jiġi kkombinat ma 'żejt trasportatur, bħal żejt tal-ġewż, magħruf aħjar bħala żejt MCT.

Tara, skond ir-riċerka, meta l-kannabinojdi huma kkombinati ma 'lipidi tad-dieta (xaħmijiet) isiru aktar effettivi. Dan għaliex ix-xaħmijiet, bħaż-żejt MCT, jgħinu biex iżidu l-ammont ta’ CBD li jiġi assorbit fis-sistema tiegħek.

Ix-xjentisti jsejħulu "trasport limfatiku intestinali", li huwa biss mod fancy kif tgħid li x-xaħmijiet jgħinu lis-CBD jidħol fid-demm tiegħek b'mod aktar effiċjenti.

Meta tikkonsma CBD infuż b'żejt trasportatur xaħmi, bħal żejt tal-ġewż, int kapaċi tikseb aktar serħan minn dożi aktar baxxi ta 'żejt CBD.

Imma issa l-mistoqsija hija...