L-Aħjar 8 Prodotti Irqad biex Jgħinuk torqod Aħjar u Tħossok Aktar Mistrieħ

L-Aħjar 8 Prodotti Irqad biex Jgħinuk torqod Aħjar u Tħossok Aktar Mistrieħ

Il-prodotti tal-irqad jinsabu kullimkien, mill-kamra tas-sodda sat-telefowns ċellulari tagħna. Imma kif tagħżel dawk it-tajbin għal ħajtek?! Qatt tibża, peress li l-ossessjoni tagħna li nottimizzaw l-irqad tiegħek tfisser li aħna mimxuta permezz tal-għażliet bla tarf li jidhru għal apparati ta 'għajnuna għall-irqad sabiex insibu l-aħjar prodotti biex jgħinuk tikseb dak ix-shueye li tant tixraqlek iddisprat. Wara sigħat mqattgħin janalizzaw ir-reviżjonijiet tal-klijenti u nidħlu fil-biċċa l-kbira tal-materjali, aħna lesti li naħsbu lir-razzett li dawn huma l-aqwa prodotti ta 'għajnuna għall-irqad bħalissa fis-suq.

L-aħjar saqqu

Xejn ma jsaltan aktar suprem fost il-prodotti għall-irqad mis-saqqu li jista 'jkollok, imma min għandu ħin biex jgħarbel l-għażliet kollha? Wara li qrajna bosta artikoli minn esperti ta 'rqad u konnoisseurs tas-saqqijiet u rreferenzjajna r-reviżjonijiet tal-klijenti, aħna niżlu fuq il-Leesa Sapira Hybrid Mattress bħala l-għażla tagħna għall-aħjar saqqu għat-tipi kollha ta' sleepers.

Karatteristiċi avvanzati ragħwa tal-memorja ibrida, li tgħaqqad il-benefiċċji ta 'ragħwa premium ma' molol tal-but għall-kumdità u appoġġ imtejjeb.

Jinkludi saff ta 'fuq imtaqqab bit-toqba għal temperaturi aktar friski waqt l-irqad u l-bounce ta' saqqu ta 'appoġġ.

Fih 1,000+ pocket springs b'rispons attiv, li jipprovdu durabilità għal appoġġ addizzjonali għat-tipi kollha ta' sleepers.

Ittaffi l-pressjoni u jnaqqas l-uġigħ fid-dahar.

L-Aħjar Folji

Żgur li rajt lil Brooklinen fil-feeds tal-midja soċjali tiegħek. Kif jirriżulta, huma fil-fatt jiswew il-hype. L-għażla tal-lożor tagħna għall-aqwa prodotti tal-irqad għandha tkun is-Sett tal-Folji tal-Core Brooklinen Luxe, it-taħlita ideali ta 'nifs u komdu għal kull tip ta' sleeper. Ma jimpurtax jekk inti taħdem sħun jew kiesaħ, dawn il-folji għandhom jagħmlu l-trick.

Magħmula minn qoton sateen long-staple, 480 ħajta count, a step-up mill-qoton percale tradizzjonali.

Jiġi b'tikketti tal-ġenb "twil" u "qosra" handy biex jissimplifikaw it-teħid tas-sodda.

OEKO-TEX iċċertifikat li huwa ħieles minn kimiċi.

Kutra Mwieżen Aħjar

L-użu ta 'kutri peżati bħala apparat għall-irqad għal nuqqas ta' rqad ilu jikber b'mod kostanti. Ħafna nies naħlef bil-qawwa tal-piż żejjed li dawn il-kutri jpoġġu fuq il-ġisem waqt l-irqad; ir-riċerka anke tappoġġja l-idea li l-kutri peżati jistgħu jnaqqsu l-ansjetà kif ukoll jappoġġjaw l-irqad. Kutri peżati anzjani ġeneralment ikollhom oġġetti żgħar meħjuta ġewwa biex iħossuhom itqal, bħal pritkuni jew ball bearings. Kutri ġodda għandhom it-tendenza li jużaw materjali chunky biex jagħtu l-piż tal-prodott, li huwa kemm aktar b'saħħtu kif ukoll aktar sostenibbli - iwassalna għall-għażla tagħna għall-kutra l-aħjar peżata, il-Bearaby Cotton Napper.

Ma fih l-ebda fillers artifiċjali, iżda huwa ddisinjat b'piż biżżejjed imxerred b'mod uniformi biex jirrilaxxa ormoni naturali li jistimulaw sentimenti ta 'kalma u rilassament.

Magħmul minn qoton organiku (maħsul minn qabel għal irtubija tal-butir), iddisinjat għal nifs ideali u b'mod ġenerali għażla aktar b'saħħitha għall-ambjent, peress li l-qoton organiku juża 90% inqas ilma minn metodi ta 'biedja konvenzjonali.

Magħmul minn knitters b'ħiliet kbar, għalhekk il-kutri huma essenzjalment magħmulin bl-idejn.

L-Aħjar Teknoloġija tal-Irqad

Xi tfisser anki t-teknoloġija tal-irqad? Ukoll, eżattament kif jinstema': apparati ta 'rqad li jiddependu fuq it-teknoloġija biex jgħinuk tilħaq id-destinazzjoni tiegħek ta' rqad b'saħħtu. Tinsa dawk il-magni tal-istorbju abjad tal-iskola antika - l-għażla tagħna tmur għall-Hatch Restore. Agħti ħarsa lejn dak kollu li joffri, kollox f'apparat wieħed mal-komodina faċli biex jintuża.

Fih magna tal-ħoss b'ħsejjes serħan il-moħħ, storbju abjad, u aktar.

Karatteristiċi ta 'allarm tlugħ ix-xemx, li jirdoppja bħala dawl tal-qari bil-lejl.

Jinkludi meditazzjonijiet tar-riħ u kontenut ieħor ta 'rqad ikkurat.

Jirdoppja bħala arloġġ ta' l-allarm b'displej ta 'arloġġ diġitali li jista' jitbaxxa.

L-Aħjar Maskri tal-Għajnejn

Prodott klassiku biex jgħin fl-irqad li ġie biss ftit aġġornat mit-teknoloġija moderna huwa l-maskra tajba tal-għajnejn antika. Aħna għażilna l-Maskra tal-Għajnejn Nidra Deep Rest għal-lista tagħna tal-aqwa prodotti tal-irqad minħabba d-disinn innovattiv tagħha. B'differenza minn maskra ta 'rqad tradizzjonali, din il-maskra għandha eyecups imdawra li arcu fuq għajnejk, li toħloq spazju għall-moviment. Minbarra t-tazzi ta 'l-għajnejn, vojt mhux strutturat fl-imnieħer u disinn ġenerali usa' jfisser li dawn il-maskri huma adattati tajjeb għal varjetà akbar ta 'uċuħ.

Jimblokka l-istimoli ħfief u viżwali kollha, simili għall-purtieri personali tiegħek għal wiċċek.

Kontorni għal wiċċek u tebqet il-għajn għall-kumdità massima, grazzi għall-ergonomija avvanzata.

Jippermetti faċilità ta 'teptip minħabba d-disinn speċjali ta' tazza iffurmat fil-fond li jdawwar 'il bogħod mill-għajnejn u xagħar.

L-Aħjar Purtieri tal-Qawwa

Il-ħaddiema tax-xift ta’ bil-lejl se jkantaw it-tifħir tal-purtieri tal-blackout, iżda l-abbiltà tagħhom li jagħmlu kamra tibqa’ mudlama tista’ tkun daqstant ta’ valur għal kull min qed jitħabat biex torqod bil-lejl ukoll. F'dak li għandu x'jaqsam mal-valur u l-funzjonalità, ma tistax tegħleb in-NICETOWN Solid Thermal Insulated Blackout. Hawn għaliex.

Jimblokka 85%-99% dawl u raġġi UV.

Inaqqas l-istorbju, grazzi għat-teknoloġija innovattiva tat-triple weave.

Jibbilanċja t-temperatura tal-kamra billi jiżolla kontra s-sħana tas-sajf u t-tkessiħ tax-xitwa.

Faċilment joqgħod fuq vireg tal-purtieri standard, li fihom ħjut mirqum u mingħajr tikmix.

L-Aħjar Sleep Tracker

Il-WHOOP 4.0 jgħid dan kollu fit-tagline tiegħu: isegwi kollox, qisu xejn. Din il-faxxa li tintlibes m'għandhiex skrin, iżda m'għandhiex bżonn waħda. Huwa kklassifikat b'mod konsistenti bħala t-tracker tal-irqad bl-aktar data faċli biex tinqara, li kollha hija faċilment aċċessibbli fl-App WHOOP. Idħol u ikseb feedback f'ħin reali dwar l-irqad, it-taħriġ, l-irkupru u s-saħħa.

Tissorvelja ċ-ċikli ta' l-irqad, id-dejn, il-prestazzjoni u l-kwalità tiegħek biex tgħinek tara kemm għandek bżonn irqad kull lejl.

Karatteristiċi ta 'Sleep Coach, li jista' jqajmuk meta tkun ilħaqt l-aħjar irkupru.

Jippermettilek li tissettja allarm haptic b'vibrazzjoni ġentili biex tqum ibbażat fuq data miġbura minn ġismek stess - tkellem dwar personalizzat!

L-Aħjar Gummies u Żjut tas-CBD għall-Irqad

Bħala alternattiva għall-għajnuniet għall-irqad fuq il-bank, il-Highline Wellness CBD Night Gummies for Sleep - jew CBD Night Oil for Sleep jekk dak huwa l-format preferut tiegħek - huma t-triq biex imorru. Fi studju dwar l-irqad li sar minn Dr Olivia Audrey, tabiba tal-mediċina naturali ċċertifikata mill-bord, kowċ tal-ħajja u espert tal-benessri ħolistiku, 93% tal-parteċipanti esperjenzaw kwalità akbar ta' rqad wara użu konsistenti tas-CBD Night Gummies, filwaqt li {{2} }% tal-parteċipanti esperjenzaw kapaċità akbar li jorqdu. Jekk għandek bżonn aktar informazzjoni dwar kif is-CBD fil-fatt jaħdem biex jappoġġja l-irqad, iċċekkja 5 Raġunijiet għas-CBD Jaħdem bħala Għajnuna għall-Irqad.

Jikkaratterizza taħlita unika ta 'CBD u Melatonin, l-ormon li jseħħ b'mod naturali li jirregola ċ-ċiklu ta' l-irqad tiegħek.

Jgħin biex jiġi evitat grogginess mhux mixtieq filgħodu, minħabba li b'differenza mill-mediċini bir-riċetta, is-CBD u l-melatonin huma t-tnejn kollha naturali.

Li ma jsakkarx u estratt mill-qanneb, li jfisser li hemm żero THC.

It-togħma kbira tal-gummies hija konsistentement għajjata fir-reviżjonijiet tal-klijenti.

Kif tista' taħsbu, wieħed mill-valuri ewlenin tagħna huwa li ninkoraġġixxu u nappoġġjaw irqad tajjeb għal kulħadd. Mill-qsim tal-għażliet tagħna għall-aqwa prodotti tal-irqad sal-kitba dwar l-angoli kollha tas-saħħa tal-irqad, aħna qegħdin hawn biex ngħinu Iċċekkja l-blog tagħna għal kontenut ugwali dwar prodotti li jgħinuk torqod u pariri oħra dwar il-benessri, inkluż jekk in-nuqqas ta’ rqad jikkawżax żieda fil-piż , CBD għal nuqqas ta 'rqad, u saħansitra aktar. Tgħallem aktar dwar il-kompost favorit tagħna f'tagħnaGwida CBD 101u ipprova l-kwizz tal-prodott tagħna għal approċċ differenti biex issib il-prodott tas-CBD it-tajjeb għalik!

Ħu pjaċir f'banju rilassanti u kkalma ġismek u moħħok bil-Bomba tal-Banju Premium CBD tagħna.

X'inhu CBD, u huwa legali fir-Renju Unit?

Is-CBD, jew il-kannabidiol, hija kimika li hija estratta mill-weraq u l-fjuri tal-pjanta tal-kannabis. Il-kannabis nnifisha hija droga illegali tal-klassi B, kif inhu l-kompost THC (tetrahydrocannabinol) li fih. Iżda s-CBD pur mhuwiex illegali, peress li ma jikkawżax l-effetti tossikanti tal-kannabis.

Liema prodotti tas-CBD huma disponibbli?

L-għażla tal-prodotti tas-CBD splodiet dan l-aħħar: tista 'tixtri żjut, kapsuli, ġellijiet tal-muskoli, sprejs u qtar orali, kif ukoll birra, tè, ħelu, hummus u anke ħwejjeġ infużi bis-CBD.

Ħafna minn dawn jistgħu jinġabru faċilment minn ħwienet ta’ fama għolja, bħal Holland & Barrett jew Boots.

Il-prezzijiet jistgħu jkunu għoljin: flixkun ta '500mg ta' qtar orali taż-żejt tas-CBD jista 'jkollok lura sa £45. Mhux li dan poġġa lin-nies: matul l-aħħar sentejn, il-bejgħ tas-CBD kważi rdoppja fir-Renju Unit, u b'hekk l-utenti regolari jpoġġu madwar kwart ta' miljun.

Għal xiex jintuża s-CBD?

Rapport tal-2018 mill-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa ssuġġerixxa li s-CBD jista’ jgħin fil-kura ta’ sintomi relatati ma’ kundizzjonijiet bħal kanċer, marda ta’ Parkinson, sklerożi multipla (MS), ansjetà, depressjoni, nuqqas ta’ rqad u marda ta’ Alzheimer.

Madankollu, jinnota wkoll li din ir-riċerka għadha fl-istadji bikrija, u li huma meħtieġa aktar studji qabel ma jkunu jistgħu jittieħdu konklużjonijiet dwar jekk is-CBD huwiex effettiv.

Il-popolarità tas-CBD ingħatat spinta mill-fatt li żewġ mediċini li fihom is-CBD ġew approvati għall-użu bir-riċetta mill-NHS fl-Ingilterra: Epidyolex, li nstab li jnaqqas in-numru ta’ aċċessjonijiet fi tfal b’epilessija severa, u Sativex, li fih taħlita ta’ CBD u THC, u hija liċenzjata għat-trattament ta’ ebusija tal-muskoli u spażmi f’nies bl-SM.

Is-CBD jaħdem?

Harry Sumnall, Professur fl-Użu tas-Sustanzi fl-Università John Moores ta' Liverpool, jgħid: "F'termini tal-prodotti misjuba fil-ħwienet, prattikament m'hemm l-ebda evidenza li tappoġġja t-talbiet li saru għal ħafna minnhom. Hemm ħafna kummerċjalizzazzjoni li tgħid li s-CBD huwa "miraklu ta 'l-età moderna"; madankollu, il-kummerċjalizzazzjoni fil-fatt qabeż l-evidenza ta' għalxiex huwa effettiv."

"F'termini tal-prodotti misjuba fil-ħwienet, prattikament m'hemm l-ebda evidenza li tappoġġja t-talbiet li saru għal ħafna minnhom."

Harry Sumnall, Professur fl-Użu tas-Sustanzi fl-Università John Moores ta' Liverpool

Il-Professur Sumnall jargumenta li filwaqt li jista’ jkun effettiv għal xi nies, f’xi wħud minn dawn il-każijiet ir-riżultati jistgħu jkunu kkawżati mill-effett tal-plaċebo (fejn it-twemmin tal-pazjent fi trattament jagħmilhom iħossuhom aħjar). L-effett tal-plaċebo jista 'jkun qawwi, iżda l-Professur Sumnall iwissi li jekk in-nies jippruvaw iż-żejt tas-CBD minflok ikellmu lit-tabib tagħhom, jista' jikkawża problema.

L-akbar differenza bejn is-CBD użat fi provi kliniċi u fil-ħwienet hija d-doża. Ir-riċerka wriet li xi prodotti fihom ftit CBD (jew saħansitra xejn). Oħrajn fihom THC jew drogi illegali oħra, jew saħansitra alkoħol minflok CBD. B'kuntrast, fi provi kliniċi s-CBD huwa purifikat, manifatturat għal standard għoli ħafna u jingħata f'doża ferm ogħla. Tittieħed ukoll regolarment u taħt sorveljanza medika.

Mill-2016, kull prodott tas-CBD li jiġi ppreżentat bħala li għandu valur mediċinali għandu jkun liċenzjat u regolat bħala mediċina, irrispettivament minn jekk huwiex fil-fatt effettiv. Il-manifatturi għandhom isegwu regoli speċifiċi ħafna u robusti dwar il-produzzjoni, l-ippakkjar u l-informazzjoni pprovduta.

Iżda s'issa, jindika l-Professur Sumnall, il-prodotti tas-CBD fil-ħwienet huma kkummerċjalizzati bħala supplimenti tal-ikel, mhux mediċini, għalhekk ħadd minnhom ma għadda minn dan il-proċess.